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手淫導致早泄和龜頭發(fā)黃，可能與手淫過度、局部感染、心理因素、包皮過長、神經敏感等有關。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關鍵。
1.手淫過度：頻繁手淫會使性器官長期處于興奮狀態(tài)，導致早泄。應減少手淫頻率，培養(yǎng)良好生活習慣。
2.局部感染：龜頭炎癥等感染可能導致龜頭發(fā)黃。需保持局部清潔，必要時使用抗生素，如阿莫西林、頭孢呋辛酯、左氧氟沙星等（遵醫(yī)囑）。
3.心理因素：長期手淫可能產生焦慮、緊張等心理，影響性功能。要調整心態(tài)，增強自信。
4.包皮過長：包皮過長易藏污納垢，引發(fā)炎癥和影響性功能。可行包皮環(huán)切術。
5.神經敏感：性神經敏感可致早泄?？稍卺t(yī)生指導下進行脫敏訓練。
總之，出現這種情況應引起重視，及時調整生活方式，必要時就醫(yī)診治，以恢復正常性功能和生殖健康。

您的情況首先還是需要戒掉手淫的，您可以服用腎寶片，平時多飲水，多運動的，對于您的情況會有幫助的，避免食用刺激性和寒涼的食物。

早泄主要考慮為手淫過度、前列腺炎等因素引起的，可以使用男性保健藥物，要保持個人的清潔。