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站久了腳疼可能是肌肉勞損、筋膜炎、關(guān)節(jié)炎、扁平足、外傷等原因引起的。治療方法包括休息、熱敷、藥物治療等。 1.肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間站立導(dǎo)致肌肉過(guò)度緊張和疲勞?？赏ㄟ^(guò)休息、按摩緩解，藥物方面可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等，有助于減輕疼痛和炎癥。 2.筋膜炎：筋膜發(fā)生無(wú)菌性炎癥。除了休息，還可進(jìn)行物理治療。藥物可選擇美洛昔康片、塞來(lái)昔布膠囊等。 3.關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎等，關(guān)節(jié)軟骨磨損。治療上除了減少站立時(shí)間，還需注意保暖。藥物可用依托考昔片、洛索洛芬鈉片等。 4.扁平足：足弓結(jié)構(gòu)異常。可穿戴矯形鞋墊，藥物可考慮對(duì)乙酰氨基酚片來(lái)緩解疼痛。 5.外傷：站立時(shí)可能意外受傷。先檢查傷口，輕微外傷可局部涂抹紅花油，疼痛明顯時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用氨酚曲馬多片。 腳疼持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。同時(shí)，日常要注意避免長(zhǎng)時(shí)間站立，選擇舒適的鞋子。