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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內科
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糖尿病患者甘油三酯過高，不想吃藥的情況下，可通過飲食調整、增加運動、控制體重、戒煙限酒、補充營養(yǎng)素等來改善。 1.飲食調整：減少高脂肪、高糖食物攝入，如油炸食品、動物內臟、糖果等。增加蔬菜、水果、全谷物的攝入。 2.增加運動：選擇適合自己的有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。 3.控制體重：通過合理飲食和運動，將體重控制在正常范圍內，有助于改善血脂代謝。 4.戒煙限酒：吸煙和過量飲酒會影響血脂和血糖，應戒除或限制。 5.補充營養(yǎng)素：適當補充魚油、維生素 D 等，可能對血脂調節(jié)有一定幫助。 糖尿病合并高甘油三酯需要綜合管理，即使不想吃藥，也應密切監(jiān)測血脂和血糖指標。如果通過生活方式調整效果不佳，仍需在醫(yī)生指導下用藥治療。建議前往正規(guī)醫(yī)院內分泌科就診。
2024-10-25 03:46
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