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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產科
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嚴重早泄可以考慮服用金鎖固精丸，但需在醫(yī)生指導下用藥。調養(yǎng)身體可從改善生活習慣、心理調節(jié)、飲食調整、適度運動和中醫(yī)調理等方面入手。 1.改善生活習慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。減少吸煙和飲酒，避免長時間久坐。 2.心理調節(jié)：減輕心理壓力，避免焦慮和緊張，保持良好心態(tài)，增強自信心。 3.飲食調整：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。少吃辛辣、油膩和刺激性食物。 4.適度運動：進行有氧運動，如慢跑、游泳、跳繩等，增強體質，提高耐力。 5.中醫(yī)調理：除了服用金鎖固精丸，還可考慮針灸、按摩等中醫(yī)療法。 總之，對于嚴重早泄，綜合調養(yǎng)身體非常重要?；颊邞e極采取上述措施，并及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療。
2024-10-25 05:34
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就醫(yī)問藥
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