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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孔書(shū)雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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便秘、皮膚油、長(zhǎng)痘且面容不佳可能與飲食、作息、內(nèi)分泌、皮膚清潔、心理因素等有關(guān)。 1. 飲食：長(zhǎng)期高油高糖飲食，缺乏膳食纖維攝入，容易導(dǎo)致便秘和皮膚問(wèn)題。應(yīng)多吃蔬菜水果，增加粗糧攝入。 2. 作息：經(jīng)常熬夜、睡眠不足會(huì)影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致新陳代謝紊亂，出現(xiàn)上述癥狀。要保證充足睡眠，規(guī)律作息。 3. 內(nèi)分泌：體內(nèi)激素失衡，如雄激素分泌過(guò)多，可能引發(fā)皮脂分泌旺盛、長(zhǎng)痘?？删歪t(yī)檢查激素水平。 4. 皮膚清潔：面部清潔不當(dāng)，油脂和污垢堵塞毛孔，易引發(fā)痘痘。選擇合適的潔面產(chǎn)品，保持皮膚清潔。 5. 心理因素：壓力大、焦慮等不良情緒可能影響身體機(jī)能。學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，減輕心理負(fù)擔(dān)。 總之，要改善這些狀況，需要綜合調(diào)理生活方式。如果癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-10-27 11:43
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個(gè)獨(dú)立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀?，F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過(guò)困難，運(yùn)行時(shí)間長(zhǎng)，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時(shí)間平均為(27.6±9.5)h，若超過(guò)48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門(mén)括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門(mén)括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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