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九個月寶寶便秘可能由飲食不當(dāng)、腸道功能弱、缺乏運動、水分攝入不足、腸道菌群失調(diào)等因素引起。調(diào)理方法包括飲食調(diào)整、腹部按摩、增加運動量、補充水分、使用藥物等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
1.飲食調(diào)整：適當(dāng)增加膳食纖維的攝入，如蔬菜泥、水果泥等。
2.腸道功能弱：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等，以調(diào)節(jié)腸道菌群。
3.缺乏運動：家長可幫助寶寶做被動操，促進腸道蠕動。
4.水分攝入不足：要保證寶寶每日充足的飲水量。
5.腸道菌群失調(diào)：除了服用益生菌，還可嘗試中醫(yī)推拿。
總之，寶寶便秘需要綜合調(diào)理。家長要密切觀察寶寶的情況，如果便秘持續(xù)不緩解或出現(xiàn)其他異常，應(yīng)及時帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診。