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喝檸檬水是否會(huì)導(dǎo)致上火？

2017-11-14 19:46 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

喝檸檬水是否會(huì)導(dǎo)致上火？

回答1
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羅翠文主治醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

治未病中心

喝檸檬水一般不會(huì)上火，但可能受檸檬用量、個(gè)人體質(zhì)、飲用方式、搭配食物、身體狀態(tài)等因素影響。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
1.檸檬用量：若大量飲用檸檬水，檸檬中的酸性物質(zhì)可能刺激腸胃，間接影響身體平衡。
2.個(gè)人體質(zhì)：熱性體質(zhì)者相對(duì)更易出現(xiàn)上火癥狀，而寒性體質(zhì)者則較少出現(xiàn)。
3.飲用方式：空腹飲用或飲用過冷過熱的檸檬水，都可能影響腸胃功能。
4.搭配食物：與辛辣、油膩等易上火食物同時(shí)食用，可能增加上火風(fēng)險(xiǎn)。
5.身體狀態(tài)：本身處于上火階段或有炎癥時(shí)，喝檸檬水可能加重癥狀。
總體來說，正常適量飲用檸檬水不太容易上火，但要根據(jù)自身情況合理飲用。
2017-11-14 20:18

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