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長期頻繁手淫可能導致性功能障礙，戒掉手淫后恢復時間因人而異，與個人體質、手淫頻率和時長等因素有關。勃起不硬可能由多種原因引起，需要綜合判斷。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.手淫對性功能的影響：頻繁手淫會影響神經(jīng)反射和激素分泌，導致勃起功能異常。
2.恢復時間的影響因素：包括身體基礎狀況、心理狀態(tài)、生活習慣等。一般來說，幾個月到一年可能會有改善，但也有個體差異。
3.勃起不硬的常見原因：如心理因素、血管問題、神經(jīng)損傷、內(nèi)分泌失調等。
4.可能用到的藥物：*，用于治療勃起功能障礙；他達拉非，能改善陰莖勃起硬度。但用藥需遵醫(yī)囑，可能有頭痛、面部潮紅等不良反應。
5.就醫(yī)建議：若勃起不硬問題持續(xù)不改善，應及時前往正規(guī)醫(yī)院的男科或泌尿外科就診，進行詳細檢查，如性激素檢查、陰莖血管超聲等，以明確病因。
總之，戒掉手淫對性功能恢復有幫助，但勃起不硬問題需綜合考慮和治療。