經(jīng)常做作業(yè)看書眼睛累能用玻璃酸鈉滴眼液嗎？
經(jīng)常做作業(yè)看書導致眼睛好累，用這個愛麗玻璃酸鈉滴眼液可以嗎？
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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經(jīng)常做作業(yè)看書導致眼睛累，可能是視疲勞引起。視疲勞的原因包括用眼過度、眼睛調(diào)節(jié)能力下降、眼部疾病、環(huán)境因素和營養(yǎng)不良等。玻璃酸鈉滴眼液對緩解視疲勞有一定作用，但使用前需明確病因。 1.用眼過度：長時間做作業(yè)看書，眼睛得不到充分休息，易導致視疲勞。應定時休息，遠眺放松。 2.眼睛調(diào)節(jié)能力下降：隨著年齡增長或用眼習慣不良，眼睛調(diào)節(jié)能力變?nèi)?。可通過眼部訓練改善。 3.眼部疾?。喝绺裳郯Y、結膜炎等也會引起眼睛累。需針對病因治療，如干眼癥可使用聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等。 4.環(huán)境因素：光線過強或過弱、空氣干燥等。要改善環(huán)境，保持適宜的光線和濕度。 5.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 A、B 族等。需均衡飲食，多吃胡蘿卜、動物肝臟等。 總之，經(jīng)常做作業(yè)看書眼睛累，應先明確原因。玻璃酸鈉滴眼液可緩解癥狀，但不能盲目使用。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。
2024-10-25 01:42
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什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征，其病因和發(fā)病機制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復發(fā)柞性的導致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續(xù)時間超過6個月，而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
