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性生活不持久、舉而不堅可能由心理因素、生理因素、不良生活習(xí)慣、疾病、年齡增長等多種原因引起。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.心理因素：焦慮、緊張、壓力大等心理狀態(tài)可能影響性功能。應(yīng)調(diào)整心態(tài)，保持放松。
2.生理因素：激素水平失衡，如雄激素減少?？赏ㄟ^補充激素改善。
3.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙酗酒、過度勞累等。需調(diào)整作息，戒煙限酒，勞逸結(jié)合。
4.疾病因素：如前列腺炎、尿道炎等炎癥，糖尿病、高血壓等慢性病。需針對疾病治療。
5.年齡增長：隨著年齡增加，性功能可能自然減退?？蛇m當(dāng)鍛煉增強體質(zhì)。
性生活不持久舉而不堅的原因多樣，治療方法也因人而異。建議及時就醫(yī)，明確原因，對癥治療。同時，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)也很重要。