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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黃永華 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)第七附屬醫(yī)院
三級
皮膚科
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黃褐斑是一種常見的面部色素沉著性皮膚病，其形成與多種因素有關(guān)。目前食療不能直接去除黃褐斑，但合理飲食有助于改善。建議就醫(yī)明確病因，選擇合適治療方法。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
2017-11-05 19:53
1.多吃富含維生素C的食物，如柑橘類水果、草莓等，維生素C有抗氧化作用，能抑制黑色素形成。
2.增加攝入富含維生素E的食物，如堅果、植物油等，有助于延緩皮膚衰老，減輕色素沉著。
3.食用富含谷胱甘肽的食物，如洋蔥、大蒜等，對減輕黃褐斑可能有一定幫助。
4.保證充足的水分攝入，促進新陳代謝，利于體內(nèi)毒素排出。
5.避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以防加重皮膚負擔(dān)。
食療對黃褐斑有一定輔助作用，但不能替代專業(yè)治療。若黃褐斑嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方案。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是黃褐斑? 黃褐斑是出現(xiàn)在面部(常在前額、兩頰、顳部和頜部)的色素沉著斑，呈深褐色，界限清晰，大致呈對稱分布。亦稱肝斑或妊娠斑。黃褐斑好發(fā)于女性，常對稱分布于面頰部，偶發(fā)生于前臂，一般無明顯自覺癥狀，無炎癥表現(xiàn)及鱗屑。 查看全文»
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