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白天走路兩腿像灌鉛般沉重很累，晚上癥狀消失，可能是由過度勞累、下肢血液循環(huán)不暢、電解質(zhì)紊亂、腰椎疾病、神經(jīng)系統(tǒng)問題等導致。 1.過度勞累：若近期活動量大，肌肉疲勞，會出現(xiàn)這種情況。應注意休息，避免長時間站立或行走。 2.下肢血液循環(huán)不暢：血管狹窄、靜脈曲張等可影響血液回流，造成腿部沉重?？赏ㄟ^抬高下肢、穿彈力襪等改善。 3.電解質(zhì)紊亂：如低鉀、低鈉等，會影響肌肉功能。可多吃香蕉、橘子等補充。 4.腰椎疾?。貉甸g盤突出等壓迫神經(jīng)，引起下肢癥狀。需進行物理治療，嚴重時可能手術。 5.神經(jīng)系統(tǒng)問題：周圍神經(jīng)炎等也可能導致?？墒褂眉租挵贰⒕S生素 B1 等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。 總之，如果這種癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關檢查，如血管超聲、腰椎 CT、血電解質(zhì)測定等，以明確原因，并采取相應的治療措施。