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喉嚨有痰且長時間不舒服，但飲食正常，可能是由慢性咽炎、鼻炎鼻竇炎、胃食管反流病、下呼吸道感染、過敏等原因引起。 1.慢性咽炎：咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎癥，可導致咽部異物感、咳痰。長期吸煙、用嗓過度等是常見誘因。治療上，可使用復方硼砂溶液含漱，口服清喉利咽顆粒等。 2.鼻炎鼻竇炎：鼻腔和鼻竇的炎癥，分泌物倒流刺激咽部產生痰液。治療常包括鼻腔沖洗、使用糠酸莫米松鼻噴霧劑，以及口服桉檸蒎腸溶軟膠囊等。 3.胃食管反流?。何杆岱戳鞔碳ぱ什浚鹧什坎贿m和咳痰。需注意飲食，避免睡前進食，可服用奧美拉唑腸溶膠囊等藥物。 4.下呼吸道感染：如支氣管炎、肺炎等，炎癥刺激導致痰液產生。明確病原體后，可使用阿莫西林膠囊、左氧氟沙星片等抗感染治療。 5.過敏：接觸過敏原后，咽部出現(xiàn)過敏反應，產生痰液。應避免接觸過敏原，必要時口服氯雷他定片等抗過敏藥物。 喉嚨有痰且持續(xù)時間長，建議及時就醫(yī)，明確病因，進行針對性治療。同時，要注意保持良好的生活習慣，多喝水，避免辛辣刺激性食物。