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2017-11-13 19:44 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

怎樣有效預(yù)防妊娠糖尿?。?

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

徐成康主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級甲等

婦科

預(yù)防妊娠糖尿病，需注意控制體重、飲食、情緒、運動及定期產(chǎn)檢等。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.控制體重：孕前和孕期都要保持適宜體重，可通過適量運動，如散步、瑜伽等實現(xiàn)。
2.合理飲食：均衡營養(yǎng)，少食多餐，避免高糖高脂食物。
3.穩(wěn)定情緒：學(xué)習(xí)相關(guān)知識，減輕焦慮、抑郁等不良情緒。
4.適度運動：孕期堅持適量有氧運動，如孕婦操。
5.定期產(chǎn)檢：及時發(fā)現(xiàn)血糖異常，盡早干預(yù)。
做好以上方面，有助于降低妊娠糖尿病的發(fā)生風(fēng)險。
2017-11-13 19:52

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