上體育課跑步時左腿大腿后側(cè)疼痛是何因？
上體育課跑步，跑到一半的時候左腿大腿腿后就特別疼，肌肉凝固在一起，有一種緊繃的感覺跑的越快就越疼，上樓梯的時候大腿不敢用力，醫(yī)生麻煩幫我看看到底怎么回事？
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王建磊 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
-
上體育課跑步時左腿大腿后側(cè)疼痛，可能是肌肉拉傷、運動過量、肌肉痙攣、腰椎間盤突出、坐骨神經(jīng)痛等原因所致。 1. 肌肉拉傷：跑步時姿勢不正確或突然用力，可能導致大腿后側(cè)肌肉拉傷，引起疼痛。受傷后應(yīng)立即休息、冷敷、加壓包扎等。 2. 運動過量：平時運動較少，突然進行高強度跑步，肌肉無法適應(yīng)，產(chǎn)生大量乳酸堆積，引發(fā)疼痛。需要適當休息、熱敷、按摩來緩解。 3. 肌肉痙攣：運動中出汗過多，電解質(zhì)丟失，或肌肉疲勞，容易發(fā)生痙攣，導致疼痛。及時補充水分和電解質(zhì)能有效預防。 4. 腰椎間盤突出：若突出的椎間盤壓迫神經(jīng)根，可能引起腿部放射性疼痛。治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療等。 5. 坐骨神經(jīng)痛：坐骨神經(jīng)受到壓迫或刺激，也會出現(xiàn)大腿后側(cè)疼痛。治療方法有藥物治療、神經(jīng)阻滯等。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，避免繼續(xù)劇烈運動。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因后進行針對性治療。
2024-10-24 17:25
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好，這個軟組織損傷。需要遵醫(yī)囑服用藥物和拍片檢查看看。注意休息和服用藥物芬必得膠囊和氯唑沙宗片和針灸按摩物理療法治療。注意休息。
2024-10-25 04:06
-
