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18 歲男性出現食積停滯、脘腹脹滿的情況，治療方法包括調整飲食、適當運動、藥物治療等。常見藥物有保和丸、健胃消食片、枳實導滯丸等。 1. 飲食調整：減少油膩、辛辣、不易消化食物的攝入，增加蔬菜、水果的比例，保持飲食規(guī)律，避免暴飲暴食。 2. 適當運動：如散步、慢跑、瑜伽等，促進胃腸蠕動，幫助消化。 3. 藥物治療： 保和丸：具有消食、導滯、和胃的作用，適用于食積停滯、脘腹脹滿等癥狀。 健胃消食片：可健胃消食，改善消化不良。 枳實導滯丸：能消積導滯、清利濕熱，對食積濕熱證有較好療效。 4. 中醫(yī)推拿：通過按摩腹部的穴位，如中脘、天樞等，促進胃腸蠕動。 5. 心理調節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒影響消化功能。 總之，對于食積停滯、脘腹脹滿的情況，應綜合采取多種措施。同時，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。