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①注意體內(nèi)微量元素的攝補，提倡使用銅質(zhì)餐具。 ②多食新鮮、清淡的葉綠茶，多食豬肝、瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻、黑豆等。 ③少食刺激性食品，如酒、辣椒、生蒜等。 ④少食羊肉、肥肉、海產(chǎn)品 ⑤少食富含維生素C的食品如西紅柿、山楂、楊梅等碳酸類飲料。

飲食與忌口：不可偏食，多食一些富含酪氨酸的物質(zhì)，如瘦肉中 的牛肉，兔肉，豬肉，雞蛋及動物內(nèi)臟，肝，腎等。牛奶，新鮮的蔬菜，黃豆，扁豆，黑豆，花生，黑芝麻，黑木耳，干果，核桃等。 忌口是一個重要環(huán)節(jié)，對富含維生素C的水果如 橘子，橙子，柚子，山楂，葡萄，獼猴桃，草莓等應盡量不吃。刺激性的食物不吃如 辣椒，生姜，生蔥 生蒜，酒和發(fā)物不吃 海魚，蝦蟹，羊肉，狗肉等。

白癜風飲食中，患者多吃一些酪氨酸及礦物質(zhì)含量較高的食物，常見的食物有瘦肉、動物肝臟、蛋類、奶類、新鮮蔬菜、豆制品、堅果、貝殼類食物等等，可以有效促進黑色素的合成，對治療有益。 　　孕婦白癜風患者可多吃一些蔬菜和水果。胡蘿卜、花椰菜等蔬菜中含有豐富的β胡蘿卜素、維生素A等營養(yǎng)元素，經(jīng)常食用能夠促進免疫細胞增多，提高患者免疫力。 　　適當?shù)氖秤酶缓~元素的食品。銅離子是黑色素合成的重要營養(yǎng)物質(zhì)，若體內(nèi)銅離子含量增高，黑色素的生成亦增加。因此，孕婦患者日常可適當?shù)囊恍┏蕴锫?、河蚌、毛蚶等含銅食品。 　　一般黃色的水果都含有豐富的胡蘿卜素，這種元素對孕婦也是很有利的，所以在平時可以多吃芒果、桃子等水果。除了以上的這些水果之外，我們的孕婦在平時還可以多吃一些綠色的蔬菜，這累的食物對孩子和對自己本身也是有很大的幫助的。 　　孕婦如果出現(xiàn)了白癜風的癥狀，平時可以適當?shù)某砸恍┫憬兜戎惖乃?，平時也可以通過食用蔬菜的方法，或者是其他的食物調(diào)理的方法進行緩解癥狀，平時多吃一些黑豆或者黑芝麻對健康比較好。