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血壓升高導(dǎo)致耳鳴如何有效緩解

2017-11-06 07:19 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問題：

血壓升高導(dǎo)致耳鳴如何有效緩解

回答1
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柴麗萍主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

耳鼻咽喉科

血壓升高引起耳鳴可通過控制血壓、放松情緒、避免噪音、調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等來緩解。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.控制血壓：遵醫(yī)囑規(guī)律服用硝苯地平、纈沙坦、美托洛爾等降壓藥。
2.放松情緒：如聽舒緩音樂、散步，保持良好心態(tài)和充足睡眠。
3.避免噪音：減少處于嘈雜環(huán)境的時(shí)間，不長(zhǎng)時(shí)間使用耳機(jī)。
4.調(diào)整飲食：低鹽、低糖、低咖啡因飲食，多吃蔬果和粗糧。
5.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
患者應(yīng)重視血壓升高引起的耳鳴，積極采取措施緩解，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。
2017-11-06 07:27

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