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腳后跟痛的原因多樣，包括足跟骨刺、足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨滑囊炎、風濕性關節(jié)炎等。治療方法也各不相同，有藥物治療、物理治療、手術治療等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.足跟骨刺：骨刺刺激周圍組織可引起疼痛。癥狀較輕時可通過休息、熱敷緩解，嚴重時可能需要手術去除骨刺。
2.足底筋膜炎：長期站立或運動過度易引發(fā)，可通過拉伸、按摩、佩戴足弓支撐墊改善，藥物方面可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。
3.跟腱炎：多由運動損傷導致，休息、冷敷、理療有幫助，藥物可選擇塞來昔布等。
4.跟骨滑囊炎：局部摩擦或感染所致，除了休息，還可口服依托考昔等藥物。
5.風濕性關節(jié)炎：自身免疫性疾病，需抗風濕治療，如使用甲氨蝶呤等。
根痛平膠囊有活血、通絡、止痛的作用，對部分原因引起的腳后跟痛可能有一定效果，但具體療效因人而異。
總之，出現(xiàn)腳后跟痛應先明確病因，再選擇合適的治療方法。同時，建議在醫(yī)生的指導下進行治療，避免自行用藥。