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老年女性憋不住尿可能由多種原因引起，如盆底肌松弛、泌尿系統(tǒng)感染、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等。情況嚴(yán)重時可能影響生活質(zhì)量，建議及時就醫(yī)檢查。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.盆底肌松弛：這是常見原因?？赏ㄟ^凱格爾運動鍛煉盆底肌。
2.泌尿系統(tǒng)感染：多伴有尿頻、尿急、尿痛。需做尿常規(guī)等檢查，遵醫(yī)囑使用抗生素，如左氧氟沙星、頭孢呋辛。
3.神經(jīng)系統(tǒng)疾?。喝缒X卒中等，較為少見。需針對原發(fā)病治療。
4.飲食調(diào)整：多喝水，避免辛辣、刺激性食物，少喝咖啡和酒。
5.生活習(xí)慣：避免憋尿，規(guī)律作息，保持良好心態(tài)。
老年女性憋不住尿應(yīng)重視，明確病因后采取針對性治療和調(diào)整。

醫(yī)生建議：尿失禁多考慮膀胱括約肌失調(diào)或者神經(jīng)失調(diào)，金匱腎氣丸，溫補腎陽，化氣行水。用于腎虛水腫，腰膝酸軟，小便不利，畏寒肢冷。