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霉菌性陰道炎的預(yù)防需要從多個(gè)方面入手，包括注意個(gè)人衛(wèi)生、合理飲食、增強(qiáng)免疫力、規(guī)范性生活以及避免濫用抗生素等。 1. 注意個(gè)人衛(wèi)生：每日清洗外陰，使用溫水，避免使用刺激性洗液。勤換內(nèi)褲，選擇純棉、透氣的材質(zhì)，內(nèi)褲洗凈后在陽光下晾曬。 2. 合理飲食：少吃甜食和辛辣食物，多吃新鮮蔬菜和水果，保持營養(yǎng)均衡。 3. 增強(qiáng)免疫力：適當(dāng)運(yùn)動，如慢跑、瑜伽等，保證充足睡眠，避免過度勞累。 4. 規(guī)范性生活：性生活前后注意清潔，使用安全套。固定性伴侶，避免不潔性行為。 5. 避免濫用抗生素：在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素，切勿自行用藥。 總之，預(yù)防霉菌性陰道炎需要長期堅(jiān)持良好的生活習(xí)慣。如果出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在正規(guī)醫(yī)院接受專業(yè)的診斷和治療。