患Ⅱ型糖尿病用參花消渴茶,飲食注意啥?
我患有Ⅱ型糖尿病3年多了,經(jīng)常會(huì)有點(diǎn)口渴、多飲的現(xiàn)象,平時(shí)會(huì)有點(diǎn)腰膝酸軟,醫(yī)生給我使用參花消渴茶,飲食上要注意什么呢?
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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患Ⅱ型糖尿病且在使用參花消渴茶期間,飲食上要注意控制總熱量、均衡營(yíng)養(yǎng)、規(guī)律進(jìn)餐、選擇合適食物以及避免不良飲食習(xí)慣等。 1.控制總熱量:根據(jù)自身情況,計(jì)算每日所需熱量,合理分配到三餐。 2.均衡營(yíng)養(yǎng):保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)的攝入比例合理。 3.規(guī)律進(jìn)餐:定時(shí)定量,避免暴飲暴食。 4.選擇合適食物:多吃蔬菜,如白菜、芹菜等;適量攝入水果,如蘋果、梨等;選擇優(yōu)質(zhì)蛋白,如魚、蝦、瘦肉等;主食粗細(xì)搭配,如燕麥、糙米等。 5.避免不良飲食習(xí)慣:少吃高糖、高脂肪、高鹽食物,如糖果、油炸食品、咸菜等;不喝含糖飲料。 總之,飲食控制對(duì)于Ⅱ型糖尿病患者非常重要,有助于穩(wěn)定血糖,減少并發(fā)癥的發(fā)生?;颊邞?yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下,制定適合自己的飲食方案,并長(zhǎng)期堅(jiān)持。
2024-10-24 16:13
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