調(diào)節(jié)月經(jīng)紊亂和內(nèi)分泌失調(diào)的飲食建議？
調(diào)節(jié)月經(jīng)紊亂和內(nèi)分泌失調(diào)的飲食建議？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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關(guān)陽 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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月經(jīng)紊亂內(nèi)分泌失調(diào)可能由多種因素引起，如精神壓力、不良生活習慣、疾病等。長期失調(diào)可能影響生育和健康，必要時應就醫(yī)。當身體出現(xiàn)異常時，應趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2017-11-01 21:27
1.多吃富含維生素的食物，如新鮮蔬菜和水果，維生素有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
2.增加富含蛋白質(zhì)的食物攝入，如瘦肉、魚類、豆類，為身體提供必要營養(yǎng)。
3.適當食用堅果，富含不飽和脂肪酸和微量元素，對內(nèi)分泌有一定調(diào)節(jié)作用。
4.補充膳食纖維，促進腸道蠕動，幫助排出體內(nèi)毒素，如全谷物、薯類。
5.少吃辛辣、油膩、高糖食物，避免加重內(nèi)分泌失調(diào)。
6.規(guī)律進食，避免暴飲暴食或過度節(jié)食。
合理的飲食對改善月經(jīng)紊亂內(nèi)分泌失調(diào)有一定幫助，但如果癥狀嚴重，還需結(jié)合藥物治療等綜合措施。
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回答2
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張煥臣 主治醫(yī)師
鹽城市亭湖區(qū)疾病預防控制中心
其他
預防醫(yī)學門診部
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你好，此種情況內(nèi)分泌異常的可能性較大，建議你可以到醫(yī)院進行B超和內(nèi)分泌性激素六項的檢查看看原因，以便確定應用何種藥物對癥治療
2017-10-30 14:58
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，這個月經(jīng)失調(diào)或者內(nèi)分泌紊亂。需要遵醫(yī)囑服用藥物或者化驗激素六項。需要流質(zhì)易消化飲食和保持心情舒暢。服用烏雞白鳳丸或者調(diào)經(jīng)丸。
2017-11-11 14:56
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