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早泄和陰莖短小是男性常見的生殖健康問題，可能由多種因素引起，如心理因素、生理因素、疾病等。如果出現(xiàn)這些問題，應及時就醫(yī)，避免延誤病情。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒，可通過心理疏導緩解。
2.生活習慣：規(guī)律作息，避免熬夜；戒煙限酒；適當運動，增強體質(zhì)。
3.飲食調(diào)整：多吃富含營養(yǎng)的食物，如堅果、海鮮等。
4.藥物治療：如達泊西汀、舍曲林等，需遵醫(yī)囑使用。
5.手術(shù)治療：對于嚴重的陰莖短小或某些特定原因?qū)е碌脑缧?，可能需要手術(shù)，但需謹慎選擇。
總之，早泄和陰莖短小的恢復需要綜合多種方法，并且要根據(jù)個人情況選擇合適的治療方式?；颊邞e極配合醫(yī)生的治療，以達到較好的效果。

醫(yī)生建議：這種情況是早泄的，可以用蠻龍液，本品補腎壯陽和填精益髓。用于腎虛精虧和陽痿早泄，夢遺滑精腰膝酸痛，小便頻數(shù)。一次30-40毫升。