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耳鳴是一種常見的癥狀，其發(fā)病機制較為復雜。復方血栓通膠囊是一種常用于治療耳鳴的藥物，一般來說，按醫(yī)囑合理服用通常不會產(chǎn)生依賴性。在日常生活中，耳鳴患者需要注意多方面事項，如避免噪音、保持良好作息、調(diào)整情緒、合理飲食、注意耳部衛(wèi)生等。 1. 避免噪音：長期處于噪音環(huán)境可能加重耳鳴，應盡量減少在嘈雜環(huán)境中的停留時間，佩戴耳塞或耳機保護耳朵。 2. 保持良好作息：充足的睡眠有助于身體恢復，規(guī)律作息，避免熬夜，有利于緩解耳鳴癥狀。 3. 調(diào)整情緒：焦慮、緊張等不良情緒可能使耳鳴加重，應學會放松，通過冥想、深呼吸等方式緩解壓力。 4. 合理飲食：減少高鹽、高脂、高糖食物的攝入，多吃富含維生素和礦物質(zhì)的蔬菜水果。 5. 注意耳部衛(wèi)生：避免頻繁挖耳，防止耳部感染。 6. 適度運動：如散步、瑜伽等，增強體質(zhì)，但避免劇烈運動。 7. 避免耳毒性藥物：如慶大霉素、鏈霉素等，使用藥物前咨詢醫(yī)生。 總之，耳鳴患者在服用復方血栓通膠囊期間，要注意上述生活事項，以促進病情的恢復。同時，應遵醫(yī)囑定期復查，以便及時調(diào)整治療方案。