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血小板減少性紫癜患者的飲食應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡、易消化、避免刺激性食物，包括多吃富含蛋白質(zhì)的食物、新鮮蔬果、含鐵豐富的食物、健脾益氣的食物、含維生素 C 的食物等。 1. 富含蛋白質(zhì)的食物：如瘦肉、魚(yú)類、蛋類、豆類及豆制品，有助于提高機(jī)體免疫力，促進(jìn)身體恢復(fù)。 2. 新鮮蔬果：如菠菜、芹菜、蘋果、橙子等，能補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，增強(qiáng)血管彈性。 3. 含鐵豐富的食物：像動(dòng)物肝臟、黑木耳、紅棗等，可預(yù)防貧血。 4. 健脾益氣的食物：例如山藥、薏米、芡實(shí)等，有助于改善脾胃功能。 5. 含維生素 C 的食物：比如草莓、獼猴桃、檸檬等，能促進(jìn)鐵的吸收，增強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力。 總之，血小板減少性紫癜患者的飲食調(diào)理很重要，但飲食只是輔助治療的一部分，患者還需遵循醫(yī)生的治療建議，定期復(fù)查。

飲食宜富含高蛋白，如食牛奶、瘦肉、魚(yú)、蛋類、豆類及豆制品；宜多餐具治療作用的食物，如紅棗、花生、桂圓、核桃、扁豆、蠶豆、馬蘭頭、薺菜、花生、豬心、貓肉、豬肚、羊骨、豬皮等；貧血者宜多吃肝、蛋黃、菠菜、芹菜、油菜、莧菜、薺菜、西紅柿、杏子、桃、李、葡萄干、橘子、柚子、無(wú)花果等。