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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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預防大腸癌可從飲食調(diào)整、運動鍛煉、定期篩查、控制體重、減少不良習慣等方面著手。 1. 飲食調(diào)整：多攝入富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，減少高脂肪、高蛋白、低纖維食物的攝入。 2. 運動鍛煉：每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，增強體質(zhì)。 3. 定期篩查：40 歲以上人群定期進行腸鏡檢查，以及便潛血等相關(guān)檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療。 4. 控制體重：避免肥胖，保持體重在正常范圍內(nèi)，可降低大腸癌發(fā)病風險。 5. 減少不良習慣：戒煙限酒，避免長期熬夜，保持良好的作息規(guī)律。 總之，通過以上多種方式綜合預防，能有效降低大腸癌的發(fā)生風險。但如果出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應及時就醫(yī)。
2024-09-17 19:32
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林桐榆 主任醫(yī)師
中山大學腫瘤防治中心
三級甲等
內(nèi)科
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預防大腸癌要做到：改善飲食習慣。合理安排每日飲食，多吃新鮮水果、蔬菜等含有豐富的碳水化合物及粗纖維的食物，適當增加主食中粗糧、雜糧的比例，不宜過細過精。改變以肉類及高蛋白食物為主食的習慣。少吃高脂肪性食物，特別是要控制動物性脂肪的攝入;積極防治腸道疾病。如果已經(jīng)有腸道疾病如各種息肉、慢性腸炎(包括潰瘍性結(jié)腸炎)、血吸蟲病、慢性痢疾等。要及時到醫(yī)院治療。特別是如果患有大腸息肉的人要特別注意，如果不予以早期治療，很可能會變成大腸癌。另外，應積極治療習慣性便秘，注意保持大便通暢;對大腸癌的高危人群，如40歲以上男性，有上述腸道疾病的，警惕大腸癌的警號及早期癥狀。
2024-09-18 10:38
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是大腸癌? 大腸癌是我國常見的惡性腫瘤之一 。據(jù)國內(nèi)統(tǒng)計顯示，在惡性腫瘤死因中大腸癌排列第五。大腸癌中以直腸癌最多，占56%～70%，乙狀結(jié)腸12%～14%，降結(jié)腸3%，脾曲0.6%～3%，橫結(jié)腸2%～4%，肝曲0.7%～3%，升結(jié)腸2%～3%，盲腸4%~6%。由此也可了解到除直腸外盲腸的長度不足整個大腸長度的4%，發(fā)生癌的頻率卻達4%～6%。大腸癌屬于中醫(yī)學“癥瘕”、“積聚”、“腸風”、“臟毒”、“腸覃”、“下痢”及“鎖肛痔”等病證的范疇。近年雖然診斷技術(shù)有很大的進展，但是由于早期癥狀多被忽視，多數(shù)患者確診時已是晚期，影響預后。 查看全文»
