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預(yù)防足菌腫需要從多個方面入手，包括注意個人衛(wèi)生、避免外傷、增強(qiáng)免疫力、遠(yuǎn)離感染源、加強(qiáng)防護(hù)等。 1. 注意個人衛(wèi)生：保持皮膚清潔干燥，尤其是足部，每天洗腳并擦干，勤換鞋襪，選擇透氣性好的鞋襪。 2. 避免外傷：在工作或生活中小心操作，避免皮膚受傷。若有傷口，及時清潔消毒，防止感染。 3. 增強(qiáng)免疫力：均衡飲食，攝入富含維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬果、肉類、蛋類等。適量運(yùn)動，保證充足睡眠，有助于提高身體抵抗力。 4. 遠(yuǎn)離感染源：避免接觸可能攜帶致病菌的土壤、腐爛的植物等。 5. 加強(qiáng)防護(hù)：從事特定工作如農(nóng)業(yè)、園藝等，穿戴合適的防護(hù)裝備，如手套、靴子等。 總之，預(yù)防足菌腫需要從日常生活的細(xì)節(jié)做起，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和防護(hù)意識，增強(qiáng)自身免疫力，以降低感染的風(fēng)險。

由于本病多因田間勞動時，皮膚破損致病菌侵入而引起。所以，平日經(jīng)常在田間或者野外工作的人要注意提高自我保護(hù)意識。要盡量避免外傷和接觸腐爛物質(zhì)，例如動物或者一些腐爛的植物。如果出現(xiàn)了外傷時就應(yīng)該及時進(jìn)行清創(chuàng)處理，如周圍皮膚太臟并雜有泥土等，應(yīng)先用清水洗凈，然后再用百分之75%酒精或0.l%新潔而滅溶液(一種常用消毒液)消毒傷面周出的皮膚。消毒傷面周圍的皮膚要由內(nèi)往外，即由傷口邊緣開始，逐漸向周圍擴(kuò)大消毒區(qū)，這樣越靠近傷口處越清潔。，對于較小的病損應(yīng)盡早治療，可避免加重。