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脾胃濕熱主要是由于飲食不規(guī)律、過(guò)度熬夜、過(guò)食肥膩的食物等引起的。出現(xiàn)這樣的情況可以通過(guò)中藥進(jìn)行調(diào)理，例如黃連、茯苓、陳皮、梔子、秦皮等；也可以服用中成藥進(jìn)行調(diào)理，例如清熱祛濕顆粒、四妙丸等。飲食上不要吃肥膩和油炸類的食物；多吃一些新鮮的蔬菜和水果。

正氣不足是疾病發(fā)生的內(nèi)在根。脾胃虛弱是引起是脾胃濕熱內(nèi)在因素。脾胃濕熱證的形成，雖然病因病機(jī)有多種，但脾胃功能狀態(tài)是決定因素。
　　 1、感受外邪：濕邪最易傷脾，脾為濕土，為“受濕之區(qū)”，胃為燥土，喜潤(rùn)惡燥易患燥病，燥為陽(yáng)熱之邪，燥甚則熱，胃熱脾濕結(jié)合即為濕熱，故濕邪和燥邪易侵犯脾胃。六淫的其他外邪如外感風(fēng)熱，在脾虛失運(yùn)內(nèi)有蘊(yùn)濕的情況下，外感風(fēng)熱與內(nèi)蘊(yùn)之濕，結(jié)合亦成濕熱；同時(shí)外邪犯肺，胸悶咳嗽，氣機(jī)升降失常，又可傷及虛弱之脾胃，致濕從內(nèi)生，郁而化熱，形成濕熱。
2、飲食不節(jié) 無(wú)節(jié)制的飲食是傷害脾胃的最多最常見(jiàn)的病因。“飲食自倍，脾胃乃傷”。嗜酒、過(guò)飽、過(guò)食肥甘厚味及不潔的飲食，無(wú)規(guī)律的飲食均易傷及脾胃引起食滯、濕阻、氣滯等，而食滯、濕阻、氣滯日久均可化熱。酒性本身即“氣熱而質(zhì)濕”，氣滯也是水濕停聚的重要因素，肥甘厚味成極具生濕助熱的特性，可見(jiàn)諸多飲食不節(jié)因素均可成為脾胃濕熱證形成的病因。
3、情志因素 “脾在志為思”，“思則氣結(jié)”。
張景岳曾說(shuō):“但苦思難釋則傷脾”。過(guò)度思慮，情志不暢，會(huì)影響肝的疏泄功能，肝的正常疏泄是脾升胃降協(xié)調(diào)脾氣健運(yùn)的重要條件，即“土得木而達(dá)”。肝失疏泄無(wú)以調(diào)暢氣機(jī)，脾升胃降失調(diào)，脾失健運(yùn)生濕，濕郁化熱，濕熱乃成。

您好，中醫(yī)理論認(rèn)為，引起脾胃濕熱主要的原因有：
1、感受外邪：濕邪和燥邪易侵犯脾胃，致濕從內(nèi)生，郁而化熱，形成濕熱。
2、飲食不節(jié)：無(wú)節(jié)制的飲食是傷害脾胃的最常見(jiàn)病因，容易引起食滯、氣滯等。
3、情志因素：過(guò)度思慮，情志不暢，會(huì)導(dǎo)致肝失疏泄，脾升胃降失調(diào)，脾失健運(yùn)生濕。