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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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預(yù)防老花眼，可從用眼習(xí)慣、眼部保健、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、定期檢查、控制基礎(chǔ)病等方面著手。 1.用眼習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，每隔一段時(shí)間遠(yuǎn)眺或閉目休息。閱讀時(shí)保持適當(dāng)?shù)木嚯x和光線，控制用眼時(shí)間。 2.眼部保?。航?jīng)常做眼保健操，如按摩眼周穴位，促進(jìn)眼部血液循環(huán)。 3.營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充：多攝入富含維生素 A、C、E 和葉黃素等的食物，如胡蘿卜、藍(lán)莓、菠菜等。 4.定期檢查：建議每年進(jìn)行一次眼科檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理眼部問題。 5.控制基礎(chǔ)?。喝缁加刑悄虿 ⒏哐獕旱?，要積極治療，控制病情，減少對(duì)眼部的損害。 總之，預(yù)防老花眼需要從日常生活的多個(gè)方面入手，養(yǎng)成良好的用眼和保健習(xí)慣，才能有效延緩老花眼的發(fā)生。
2024-09-17 18:39
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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郭向明 主任醫(yī)師
中山大學(xué)中山眼科中心
三級(jí)甲等
小兒遺傳眼病?？?/p>
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老花眼主要是由于眼睛的水晶體退行性變，彈性減少，看近物時(shí)不能相應(yīng)變凸所致。此時(shí)看近物模糊，看遠(yuǎn)處物體仍與正常無異。這是衰老的結(jié)果，故尋找防治老花眼的藥就像找防治衰老的藥那樣困難。不過，有人認(rèn)為，補(bǔ)充維生素B1或食用富含維生素B1的食物，如豆類、干果、芹菜、萵苣、蛋類、瘦豬肉等有好處。我們眼睛的水晶體沒有血管，它所需要的營(yíng)養(yǎng)由眼內(nèi)的房水供應(yīng)。上了年紀(jì)的人，營(yíng)養(yǎng)稍有不足，則無血管的組織最先受累，故人老先見老花眼。水晶體中的糖代謝需維生素B1作為輔酶，如B1不足，在糖代謝過程中就有酸性產(chǎn)物積聚而使可溶性蛋白分解，滲透壓升高，水分滲入，導(dǎo)致水晶體水腫，彈性降低，于是提前出現(xiàn)老花。故提供足夠的維生素B1，有助于延緩老花眼的發(fā)生。
2024-09-17 20:39
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什么是遠(yuǎn)視? 遠(yuǎn)視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)跟的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜后，在視網(wǎng)膜上形成一彌散光圈，不能形成清晰的物像。眼在通過調(diào)節(jié)作用后，使屈折力增強(qiáng)，部分降低遠(yuǎn)視的屈光度，輕微的遠(yuǎn)視甚至可以全部消失，表現(xiàn)為正視眼(潛伏性遠(yuǎn)視)，只有當(dāng)應(yīng)用睫狀肌麻痹劑后才能表現(xiàn)出來。典型的遠(yuǎn)視者視遠(yuǎn)不清，視近更不清。屬于中醫(yī)“能遠(yuǎn)怯近癥”范疇。 查看全文»
