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宮寒對女性健康影響較大，主要體現(xiàn)在月經(jīng)失調(diào)、受孕困難、婦科疾病、身體疼痛、容顏早衰等方面。 1.月經(jīng)失調(diào)：宮寒可導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)量異常、痛經(jīng)等，影響女性正常的生理周期。 2.受孕困難：子宮寒冷不利于受精卵著床和胚胎發(fā)育，增加受孕難度甚至導(dǎo)致不孕。 3.婦科疾?。阂滓l(fā)盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、陰道炎等多種婦科疾病。 4.身體疼痛：常伴有下腹墜脹、腰酸背痛等不適，嚴(yán)重時影響日常生活。 5.容顏早衰：氣血不暢，使皮膚粗糙、長斑、長痘，加速衰老進(jìn)程。 總之，宮寒對女性身心健康危害諸多，應(yīng)引起足夠重視。日常生活中要注意保暖，避免貪涼，適當(dāng)運動，必要時及時就醫(yī)調(diào)理。

萬物生長靠太陽，陽光是萬物生長繁衍的重要因素，如果沒有陽光賜予的溫暖，大地永遠(yuǎn)是嚴(yán)冬，子宮也是一樣，肩負(fù)著培育后代的重任，是產(chǎn)生月經(jīng)和孕育胎兒的地方，也是精子到達(dá)輸卵管和卵子結(jié)合的必經(jīng)通道。孕育寶寶時，需要給受精卵和胚胎提供良好的著床與生長的環(huán)境。子宮溫暖，體內(nèi)氣血運行通暢，按時盈虧，經(jīng)期如常，種下的“種子”才能順利發(fā)育成胎兒；如果子宮不夠暖和，一直處于陽氣不足的狀態(tài)，就好比在冰天雪地里種莊稼，此時不是難以種植，就是難以健康地生長發(fā)育，宮寒不孕的說法也由此而來。因此，女人要重視宮寒的問題。