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龍眼干有哪些食療功效？

2024-10-13 11:07 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 干眼癥

問(wèn)題：

龍眼干的食療功效是什么?

回答1
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李華卿醫(yī)師

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龍眼干具有益氣補(bǔ)血、安神定志、益智補(bǔ)腦、增強(qiáng)免疫力、美容養(yǎng)顏等食療功效。 1.益氣補(bǔ)血：龍眼干富含葡萄糖、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，可補(bǔ)充人體能量，改善氣血不足，緩解疲勞乏力。 2.安神定志：其所含的多種氨基酸和礦物質(zhì)，對(duì)調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)有益，能改善失眠多夢(mèng)、心慌心悸等癥狀。 3.益智補(bǔ)腦：豐富的營(yíng)養(yǎng)有助于大腦發(fā)育和提高記憶力，適合學(xué)生和腦力工作者食用。 4.增強(qiáng)免疫力：含有的維生素和礦物質(zhì)能增強(qiáng)身體的抵抗力，預(yù)防疾病。 5.美容養(yǎng)顏：抗氧化成分可清除自由基，延緩皮膚衰老，使肌膚保持光澤。總之，適當(dāng)食用龍眼干對(duì)身體有諸多益處，但需注意適量，避免因食用過(guò)多而引起上火等不適。
2024-10-13 13:07

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回答2
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張華主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院

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腫瘤科

龍眼干的對(duì)健忘、心跳不正常、神經(jīng)衰弱之失眠有療效(隔水煮、不可多吃)。
2024-10-13 14:26

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什么是干眼癥? 　　干眼癥，即為干性角結(jié)膜炎，是一種雙眼長(zhǎng)期干燥引起的結(jié)膜角膜脫水。干燥性角結(jié)膜炎(KCS)是干眼癥的一種特殊形式，是指由于淚液分泌減少而造成的淚膜或眼表異常。目前這兩種概念有所混淆。老年人的淚腺組織可隨年齡增長(zhǎng)而退化。60歲以后約1/5的人，泌淚功能減退，80歲后幾達(dá)1/4。查看全文»

疾病癥狀：流淚眼睛癢

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