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更年期盆底功能評估與干預(yù)，需關(guān)注盆底肌肉狀況、癥狀表現(xiàn)、生活方式、激素水平及既往病史等。 1.盆底肌肉狀況：通過盆底肌電評估、指檢等了解肌肉力量和耐力。 2.癥狀表現(xiàn)：如尿失禁、盆腔器官脫垂等，評估其嚴重程度。 3.生活方式：包括體重控制、避免長期負重、規(guī)律運動等對盆底的影響。 4.激素水平：測定雌激素等激素，判斷其與盆底功能的關(guān)聯(lián)。 5.既往病史：如生育次數(shù)、分娩方式、盆腔手術(shù)史等。 總之，更年期女性應(yīng)重視盆底功能評估，綜合多方面因素，采取針對性的干預(yù)措施，如盆底肌訓(xùn)練、物理治療或必要時的手術(shù)治療，以提高生活質(zhì)量。

一項調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，更年期婦女盆底功能障礙的發(fā)生率可達50-80%。女性的盆底肌肉和筋膜就好像一張彈力十足的吊床，支撐著子宮、陰道、膀胱和直腸等盆腔器官而保持在正常位置和功能。而一旦當(dāng)彈力受損，吊床必然塌陷，再也不能起到很好的支撐作用，就會出現(xiàn)盆腔臟器如子宮脫垂、陰道、膀胱或直腸膨出，無法控制尿排出等盆底功能障礙性問題。進入更年期的女性，隨著卵巢功能的衰退，盆底支持功能也逐漸弱化，尤其是分娩時造成的影響，已無法被機體代償，逐漸出現(xiàn)咳嗽、大笑時尿液漏出，更嚴重者在陰道口可觸及組織物脫出，嚴重影響了中老年女性的生活質(zhì)量。 而及時的盆底功能評估，在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范的訓(xùn)練和康復(fù)治療，70%-80%患者的盆底功能是可以明顯改善和恢復(fù)的；一些嚴重的情況，也可通過手術(shù)恢復(fù)功能。因此有上述癥狀的更年期女性朋友，及早的就診評估是改善生活質(zhì)量的關(guān)鍵。