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如何有效預防直腸癌?

怎樣預防直腸癌最有效?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    預防直腸癌可從飲食調(diào)整、運動鍛煉、定期篩查、控制腸道疾病、保持良好生活習慣等方面入手。 1. 飲食調(diào)整:減少高脂肪、高蛋白食物攝入,增加膳食纖維豐富的食物,如蔬菜、水果、全谷物。避免過多攝入腌制、熏烤和油炸食品。 2. 運動鍛煉:每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動,如快走、慢跑、游泳等,有助于增強體質,促進腸道蠕動。 3. 定期篩查:建議 40 歲以上人群定期進行直腸指檢、腸鏡檢查等,以便早期發(fā)現(xiàn)病變。 4. 控制腸道疾?。悍e極治療潰瘍性結腸炎、克羅恩病等腸道疾病,避免病情進展。 5. 保持良好生活習慣:戒煙限酒,避免長期精神緊張和壓力過大,保證充足睡眠。 總之,預防直腸癌需要綜合采取多種措施,并長期堅持。養(yǎng)成良好的生活和飲食習慣,重視定期篩查,有助于降低直腸癌的發(fā)病風險。

    2024-10-21 20:01
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    鄧艷紅 主任醫(yī)師

    中山大學附屬第六醫(yī)院

    三級甲等

    腫瘤內(nèi)科

    我們國家直腸癌的發(fā)病年齡最集中的年齡段為40至59歲,所以建議提前十年做腸鏡,40歲開始做第一次篩查,做完一次檢查無異常,就隔三五年后做第二次。有過便血癥狀的患者做腸鏡的年齡要再提前一些。60%的腸癌都是由腸息肉惡變過來的,息肉通常是比較小,一般都是從零點幾公分開始的,所以要通過腸鏡檢查早期發(fā)現(xiàn)并切除。所以如果有做腸鏡,一旦發(fā)現(xiàn)有息肉就會切掉,不給息肉惡變?yōu)榘┑臋C會。所以定期做腸鏡是有益處的,可以盡早確診直腸癌,盡早發(fā)現(xiàn)盡早治療。

    2024-10-22 00:14
就醫(yī)問藥

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什么是直腸癌?   直腸癌(carcinoma of rectum)是指乙狀結腸下界至齒線之間的癌腫,約占大腸癌的60%,是腸道常見的惡性腫瘤之一。其以排便習慣和糞便性狀的改變、腹痛、便血、肛門墜痛、里急后痛,甚至腹內(nèi)結塊,消瘦為主要臨床表現(xiàn)。本病可發(fā)生于任何年齡,40歲以上多見,男性略多于女性,男女之比為2:10在我國的發(fā)病率雖較歐、美等西方國家低,但近幾年有不斷上升的趨勢。其診斷主要依靠病史、臨床表現(xiàn)、實驗室檢查、肛門指診、內(nèi)窺鏡檢查、X線檢查、大便潛血實驗、CT掃描、直腸腔內(nèi)B超檢查、并排除其他直腸疾病。 查看全文»

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  • 李高峰

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    北京醫(yī)院

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