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治療骨質(zhì)疏松存在諸多誤區(qū)，如過度依賴補(bǔ)鈣、忽視維生素 D 補(bǔ)充、認(rèn)為單純食療可行、拒絕藥物治療、運(yùn)動(dòng)方式不當(dāng)?shù)取?1.過度依賴補(bǔ)鈣：很多人認(rèn)為只要大量補(bǔ)鈣就能治療骨質(zhì)疏松，其實(shí)鈣的吸收還需要維生素 D 等輔助。 2.忽視維生素 D 補(bǔ)充：維生素 D 對(duì)于鈣的吸收和利用至關(guān)重要，缺乏會(huì)影響治療效果。 3.單純食療可行：僅靠飲食補(bǔ)充鈣質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)往往不足，無(wú)法有效改善骨質(zhì)疏松。 4.拒絕藥物治療：害怕藥物副作用而拒絕治療，會(huì)延誤病情。 5.運(yùn)動(dòng)方式不當(dāng)：如劇烈運(yùn)動(dòng)或缺乏運(yùn)動(dòng)，都不利于骨骼健康。 總之，治療骨質(zhì)疏松要綜合考慮多種因素，避免陷入誤區(qū)，遵循科學(xué)的治療方法，定期檢查骨密度，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

骨質(zhì)疏松是小病，無(wú)須小題大做？骨質(zhì)疏松癥不只是平時(shí)的腰酸背痛而已，發(fā)生骨折的風(fēng)險(xiǎn)大大增加，一旦跌倒就容易發(fā)生骨折，需要長(zhǎng)期臥床治療，導(dǎo)致殘疾和死亡，嚴(yán)重影響自身和家人的生活。 得骨質(zhì)疏松自己吃藥就可以？是藥三分毒，濫用藥物，不但不能有效治療疾病，而且還會(huì)引起各種藥物不良反應(yīng)。對(duì)已確診的患者，應(yīng)及早接受正規(guī)、綜合治療。 防骨折，宜靜不宜動(dòng)？體育鍛煉對(duì)于防止骨質(zhì)疏松具有積極作用，保持正常的骨密度和骨強(qiáng)度需要不斷地運(yùn)動(dòng)刺激。缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)造成骨量丟失，影響關(guān)節(jié)靈活性，容易跌倒致骨折。 骨折手術(shù)后骨骼就正常了？骨骼手術(shù)只是針對(duì)局部病變的治療方式，而全身骨骼發(fā)生骨折的風(fēng)險(xiǎn)并未得到改善。而且，骨質(zhì)疏松癥患者第一次骨折后發(fā)生再次骨折的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)明顯增加。因此手術(shù)后，仍然需要抗骨質(zhì)疏松治療。