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孕婦惡心可通過飲食調(diào)整、藥物治療、適當(dāng)運動、心理調(diào)節(jié)及就醫(yī)診治來緩解，如飲食清淡、服用維生素 B6 等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1. 飲食調(diào)整：飲食清淡，多吃新鮮蔬果，如蘋果、香蕉，避免油膩、辛辣食物。
2. 藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素 B6、維生素 C、胃蛋白酶合劑等。
3. 適當(dāng)運動：如散步、孕婦瑜伽，促進(jìn)胃腸蠕動。
4. 心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，減輕精神壓力。
5. 就醫(yī)診治：惡心嚴(yán)重時及時就醫(yī)，查明原因，對癥治療。
孕婦惡心緩解方法多樣，需根據(jù)自身情況選擇合適的方式。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)盡快就醫(yī)。