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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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朱瑞珍 主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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懷孕后便秘可能由飲食、運動、激素變化、腸道蠕動減緩、子宮壓迫等引起。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2017-10-14 21:40
1.飲食：多吃富含膳食纖維的食物，如芹菜、香蕉等。
2.運動：適當(dāng)進(jìn)行散步、孕婦瑜伽等輕柔運動。
3.激素變化：孕期激素水平改變影響腸道功能，需適應(yīng)。
4.腸道蠕動減緩：養(yǎng)成定時排便習(xí)慣，促進(jìn)腸道蠕動。
5.子宮壓迫：隨著孕周增加，子宮壓迫腸道，可通過調(diào)整體位緩解。
總之，懷孕后便秘較為常見，通過上述方法多能改善。如便秘嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)。
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什么是腎虛? 腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán)，或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織，如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問題，部分概念與西醫(yī)解剖學(xué)上所稱的腎臟有所不同?，F(xiàn)代科學(xué)證明，當(dāng)人發(fā)生腎虛時，會導(dǎo)致人的免疫能力的降低。 查看全文»
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