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缺鐵性貧血恢復(fù)正常后還需注意什么

2017-10-13 08:58 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

缺鐵性貧血恢復(fù)正常后還需注意什么

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

周振海主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

血液內(nèi)科

缺鐵性貧血恢復(fù)正常后仍不能掉以輕心?？赡艽嬖趶?fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)，需要從飲食、生活習(xí)慣等多方面加以注意。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn)，避免盲目用藥。
1.飲食調(diào)整：多吃富含鐵的食物，如瘦肉、蛋類(lèi)、豆類(lèi)、綠葉蔬菜等。
2.定期復(fù)查：建議每3-6個(gè)月復(fù)查一次血常規(guī)，監(jiān)測(cè)鐵蛋白水平。
3.避免誘因：如過(guò)度節(jié)食、慢性失血（如月經(jīng)過(guò)多、消化道出血）。
4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：增強(qiáng)體質(zhì)，但避免過(guò)度勞累。
5.規(guī)律作息：保證充足睡眠，有利于身體恢復(fù)和維持正常代謝。
總之，缺鐵性貧血恢復(fù)正常后仍要保持良好的生活和飲食習(xí)慣，定期復(fù)查，如有異常及時(shí)就醫(yī)。
2017-10-13 09:06

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什么是缺鐵性貧血? 　　鐵是血紅蛋白合成中不可缺少的元素。正常成人體內(nèi)含鐵3～4.5g。缺鐵性貧血(IDA)是體內(nèi)長(zhǎng)期鐵負(fù)平衡的最終結(jié)果。是由于體內(nèi)儲(chǔ)存鐵(包括骨髓、肝、脾及其他組織內(nèi))消耗殆盡，不能滿足正常紅細(xì)胞生成的需要而發(fā)生的貧血，屬小細(xì)胞低色素性貧血。缺鐵性貧血是世界上最常見(jiàn)的貧血，也是老年性貧血中最常見(jiàn)的類(lèi)型之一，可占貧血中的20%～50%。查看全文»

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