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例假推遲且量少持續(xù)半年，可能是由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮疾病、精神壓力、營養(yǎng)不良、藥物影響等因素導(dǎo)致。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌異常，會影響月經(jīng)?？赏ㄟ^激素六項(xiàng)檢查明確，治療常使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片等藥物。 2.子宮疾?。合褡訉m內(nèi)膜炎、子宮肌瘤等，會影響子宮內(nèi)膜的正常脫落。需進(jìn)行婦科超聲等檢查，治療因病而異，可能用到宮炎平片、桂枝茯苓膠囊等。 3.精神壓力：長期焦慮、緊張等不良情緒，會干擾內(nèi)分泌。應(yīng)注意調(diào)節(jié)情緒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)尋求心理輔導(dǎo)。 4.營養(yǎng)不良：過度節(jié)食或營養(yǎng)不均衡，身體缺乏必要的營養(yǎng)物質(zhì)。要保證飲食多樣化，攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素等。 5.藥物影響：某些藥物如避孕藥，可能影響月經(jīng)。一般停藥后會逐漸恢復(fù)，若未恢復(fù)需就醫(yī)。 總之，出現(xiàn)例假推遲且量少的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因后進(jìn)行針對性治療。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于月經(jīng)恢復(fù)正常。