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你好！銀屑病輕癥者以外用藥物為主，重癥者可根據(jù)病情選用全身治療。建議找正規(guī)的醫(yī)院，遵醫(yī)囑治療。注意補(bǔ)充維生素類食物，如新鮮水果、蔬菜、谷類、動(dòng)物的肝臟等。一些食物要注意少吃或不吃，不要飲用烈性酒、濃茶、咖啡、及酸辣刺激性食物，其次要避免高酯、高糖飲食。

我建議你可以口服維甲酸類藥物，比如：維胺酯膠囊，外用維A酸軟膏，原則上此病一般是不用激素治療的，否則病情可能暫時(shí)緩解，而且復(fù)發(fā)后可能病情更重，但是你也可以在藥物治療的同時(shí)，在生活中，飲食需要注意少吃魚蝦、牛奶等異型蛋白含量比較高的食物，按照目前最新研究觀點(diǎn)，本病需要戒煙忌酒。

我覺得首先你應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，在日常生活中，應(yīng)該合理的進(jìn)行飲食，你在飲食上應(yīng)該多食用些蛋白質(zhì)類的食物這樣不僅可以增加自身的營(yíng)養(yǎng)，而且對(duì)于牛皮癬的治療有著非常重要的作用，增強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，加強(qiáng)自身的抵抗能力，特別是秋冬銀屑病高發(fā)的季節(jié)，你要格外注意。