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性生活時間短且勃起困難可能由多種因素導致，如心理因素、生理因素、不良生活習慣、基礎(chǔ)疾病、年齡增長等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態(tài)可能影響性功能。建議通過心理疏導、放松訓練等方式緩解。 2.生理因素：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素減少，可能導致勃起功能障礙?？稍卺t(yī)生指導下進行激素補充治療。 3.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、過度勞累等會影響性功能。需調(diào)整作息，戒煙限酒，適度休息。 4.基礎(chǔ)疾?。禾悄虿?、高血壓、心血管疾病等可能引發(fā)性功能障礙。積極治療原發(fā)病，控制病情有助于改善性功能。 5.年齡增長：隨著年齡的增加，性功能可能逐漸下降?？蛇m當進行鍛煉，增強體質(zhì)。 性生活時間短和勃起困難的治療需要綜合考慮多種因素，患者應(yīng)保持積極的心態(tài)，及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行針對性的治療。同時，養(yǎng)成良好的生活習慣對于改善性功能也非常重要。