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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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夏燕瓊 主任醫(yī)師
廣東省婦幼保健院
三級甲等
營養(yǎng)科
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康復(fù)后飲食是否合理對身體恢復(fù)至關(guān)重要。要注意飲食均衡、規(guī)律，避免不當飲食影響康復(fù)效果。若有異常，及時就醫(yī)。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，切勿隨意服藥。
2017-10-05 19:48
1.營養(yǎng)均衡：保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。
2.多吃蔬果：如蘋果、香蕉、青菜等，補充維生素和膳食纖維。
3.控制食量：避免暴飲暴食，以防加重腸胃負擔。
4.忌辛辣刺激：如辣椒、花椒等，減少對胃腸道的刺激。
5.戒煙戒酒：煙酒會影響身體的恢復(fù)和健康。
6.少喝咖啡濃茶：以免影響睡眠和神經(jīng)功能。
合理的飲食有助于康復(fù)，應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，促進身體盡快恢復(fù)健康。
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