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2017-10-04 02:19 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

斷奶時怎樣有效防止乳房下垂

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張秋實主任醫(yī)師

廣東省第二人民醫(yī)院

三級甲等

婦科

防止斷奶后乳房下垂，可從內(nèi)衣選擇、運動鍛煉、推拿按摩、飲食補充、日常護理等方面著手。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進行治療，切勿自行用藥。
1.內(nèi)衣選擇：佩戴專門塑形的文胸內(nèi)衣，對乳腺有提拉作用。
2.運動鍛煉：常做擴胸運動，有助于乳房塑形。
3.推拿按摩：進行專業(yè)的乳腺推拿按摩調(diào)理，刺激穴位促進循環(huán)。
4.飲食補充：多吃富含膠原蛋白的食物，保持乳房皮膚彈性。
5.日常護理：避免乳房受到過度擠壓和碰撞。
綜合采取以上措施，能在一定程度上減輕斷奶后乳房下垂的情況。
2017-10-04 02:27

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