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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李纓 副主任醫(yī)師
北京宣武醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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減肥期間能否喝蜂蜜水,取決于熱量攝入、個(gè)人體質(zhì)、飲用時(shí)間、飲用量、減肥方式等。如果身體不適,請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切莫自行用藥。
2017-10-06 20:42
1.熱量攝入:蜂蜜水含一定熱量,若當(dāng)日總熱量控制得當(dāng),可少量飲用。
2.個(gè)人體質(zhì):部分人對(duì)蜂蜜中的成分敏感,可能影響代謝,需謹(jǐn)慎。
3.飲用時(shí)間:避免睡前喝,以免多余熱量轉(zhuǎn)化為脂肪。
4.飲用量:少量飲用影響不大,大量則可能影響減肥效果。
5.減肥方式:若單純節(jié)食,不建議喝;結(jié)合運(yùn)動(dòng),可適當(dāng)喝。
總之,減肥期間喝蜂蜜水要綜合多方面考慮,適量且注意時(shí)機(jī)。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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何甲書 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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狂犬病的潛伏期長(zhǎng)短不一,潛伏期最短只有5天,最長(zhǎng)可以達(dá)到18年,應(yīng)該沒(méi)事的
2017-10-14 21:07
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