腳崴過(guò)且打過(guò)石膏，現(xiàn)總崴腳是何原因
腳崴了以前打過(guò)石膏就那只腳總崴問(wèn)一下這是怎么回事兒你好
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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腳崴過(guò)且打過(guò)石膏后還總崴腳，可能是由于以下原因：韌帶損傷未完全恢復(fù)、肌肉力量不足、平衡感較差、運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)不正確、康復(fù)訓(xùn)練不充分等。 1.韌帶損傷未完全恢復(fù)：崴腳可能導(dǎo)致韌帶拉傷或撕裂，若損傷較重或恢復(fù)不佳，韌帶的穩(wěn)定性會(huì)下降，容易再次崴腳。 2.肌肉力量不足：腳部周?chē)∪饬α勘∪酰瑹o(wú)法提供足夠的支撐和保護(hù)，增加崴腳風(fēng)險(xiǎn)。 3.平衡感較差：身體平衡能力不佳，在行走或運(yùn)動(dòng)時(shí)難以保持穩(wěn)定，容易導(dǎo)致腳部受力不均而崴腳。 4.運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)不正確：運(yùn)動(dòng)時(shí)姿勢(shì)不正確，如跑步時(shí)腳步著地方式不當(dāng)，容易引發(fā)崴腳。 5.康復(fù)訓(xùn)練不充分：崴腳后的康復(fù)訓(xùn)練對(duì)于恢復(fù)腳部功能至關(guān)重要，如果沒(méi)有進(jìn)行充分有效的康復(fù)訓(xùn)練，腳部的靈活性和穩(wěn)定性難以恢復(fù)正常。 總之，對(duì)于經(jīng)常崴腳的情況，需要重視并及時(shí)采取措施。建議加強(qiáng)腳部肌肉力量訓(xùn)練，改善平衡感，糾正運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)，同時(shí)按照醫(yī)生建議進(jìn)行充分的康復(fù)治療。如果崴腳頻繁發(fā)生或癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的骨科就診。
2024-10-14 14:22
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是踝扭傷? 踝扭傷是常見(jiàn)的骨科外傷疾病，扭傷時(shí)，在外跟前下方或下方可出現(xiàn)疼痛和腫脹，甚至出現(xiàn)淤斑，此時(shí)只能做足外翻，踝扭傷輕者韌帶拉松或部分撕裂;重者則完全斷裂，并有踝關(guān)節(jié)半脫位和骨折脫位。踝外側(cè)分別由三個(gè)韌帶固定，它們分別是前距外側(cè)韌帶，腓跟韌帶和后距腓韌帶，腓跟韌帶是因前距腓韌帶斷裂而出現(xiàn)分開(kāi)。 查看全文»
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