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甘油三酯38屬于顯著升高，尿酸344尚在正常范圍。這種情況需要引起重視，可能增加心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)，建議及時(shí)就醫(yī)。飲食方面有諸多注意事項(xiàng)。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.限制高脂肪食物：如動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品、奶油等，避免甘油三酯進(jìn)一步升高。
2.控制糖分?jǐn)z入：減少糖果、飲料、糕點(diǎn)等高糖食品的食用。
3.減少高嘌呤食物：雖然尿酸目前正常，但仍應(yīng)適當(dāng)控制，如海鮮、肉湯、豆類等。
4.增加蔬菜攝入：多吃綠葉蔬菜，提供豐富維生素和膳食纖維。
5.選擇優(yōu)質(zhì)蛋白：如瘦肉、魚類、蛋類、奶類等。
6.避免飲酒：酒精會(huì)影響血脂代謝。
合理的飲食調(diào)整對于控制甘油三酯至關(guān)重要，但同時(shí)也需遵循醫(yī)生建議進(jìn)行綜合治療。