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腦血管畸形出血復(fù)發(fā)后四個月如何進(jìn)行恢復(fù)鍛煉

腦血管畸形出血復(fù)發(fā)后四個月如何進(jìn)行恢復(fù)鍛煉

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    姚曉騰 主任醫(yī)師

    惠州市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    神經(jīng)外科

    腦血管畸形出血復(fù)發(fā)后四個月,處于恢復(fù)階段。這期間的恢復(fù)鍛煉至關(guān)重要,可能受病情程度、個人體質(zhì)、康復(fù)方法等影響。鍛煉需循序漸進(jìn),同時注意定期復(fù)查。關(guān)愛自己,從關(guān)注健康開始。身體不適時,請及時就醫(yī),并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
    1.康復(fù)目標(biāo):增強(qiáng)肢體力量,改善平衡和協(xié)調(diào)能力,提高生活自理能力。
    2.鍛煉方式:包括適量的有氧運(yùn)動,如慢走;肢體功能訓(xùn)練,如屈伸關(guān)節(jié);平衡訓(xùn)練,如單腳站立。
    3.注意事項(xiàng):避免過度勞累,鍛煉時需有人陪同,防止摔倒。
    4.飲食配合:保證營養(yǎng)均衡,多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物。
    5.心理調(diào)節(jié):保持積極心態(tài),有助于康復(fù)。
    6.復(fù)查時間:建議每月復(fù)查一次,了解恢復(fù)情況。
    堅(jiān)持科學(xué)合理的恢復(fù)鍛煉,有助于身體功能的恢復(fù),但個體差異較大,如有不適,及時就醫(yī)。

    2017-09-25 05:56
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