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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳文育 主任醫(yī)師
復旦大學附屬華山醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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壓力大導致脫發(fā)多因神經功能紊亂、頭皮毛細血管持續(xù)收縮、毛囊供血不足。需調節(jié)心理，可適當傾訴。飲食方面，可多攝入特定食物改善。嚴重時應就醫(yī)。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復健康。
2018-08-05 14:04
1.富含維生素的食物：如橙子、草莓，能增強免疫力，有助于毛囊健康。
2.蛋白質豐富的食物：像雞肉、魚肉，可為頭發(fā)生長提供必要營養(yǎng)。
3.堅果類：例如核桃，含多種營養(yǎng)成分，利于頭發(fā)滋養(yǎng)。
4.黑芝麻：富含多種有益頭發(fā)的成分，能改善發(fā)質。
5.豆制品：如豆腐、豆?jié){，提供植物蛋白和其他營養(yǎng)物質。
壓力性脫發(fā)者可多食用上述食物，但飲食調整只是輔助，若脫發(fā)嚴重，務必及時就醫(yī)診斷治療。
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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醫(yī)生建議：您好！根據您的情況，建議用滋補生發(fā)片滋補肝腎，益氣養(yǎng)榮，活絡生發(fā)。用于脫發(fā)癥。希望可以幫到您！
2017-09-24 23:36
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