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肩膀因側(cè)躺腫了，可能是局部壓迫、血液循環(huán)不暢、軟組織損傷、炎癥反應(yīng)、肩部關(guān)節(jié)問題等所致。可通過(guò)休息、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療、適度活動(dòng)來(lái)緩解。 1. 休息：減少肩部活動(dòng)，避免進(jìn)一步損傷，為恢復(fù)創(chuàng)造良好條件。 2. 冷敷熱敷：剛腫時(shí)冷敷，能減輕腫脹和疼痛；48 小時(shí)后熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)和消腫。 3. 藥物治療：如口服布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，有抗炎止痛作用，但需遵醫(yī)囑。 4. 物理治療：包括紅外線照射、超短波治療等，能改善局部血液循環(huán)。 5. 適度活動(dòng)：在癥狀緩解后，進(jìn)行適度的肩部伸展和旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)肩部肌肉力量。 肩膀側(cè)躺腫了一般通過(guò)上述方法可逐漸消腫，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好，這個(gè)軟組織損傷。需要拍片檢查看看和注意休息。一般服用藥物芬必得膠囊和氯唑沙宗片和針灸按摩物理療法治療。注意休息和不能受涼。需要局部使用傷濕止痛膏 。

你好；考慮為軟組織損傷引起的，可以用藥物如雙氯芬酸鈉乳膏或噴劑進(jìn)行涂抹或者吃些消炎止痛藥物，同時(shí)進(jìn)行熱敷與按摩加快快血液循環(huán)，避免勞累受風(fēng)寒著涼，慢慢就會(huì)好的。