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乳腺增生是乳腺組織增生及退行性變，與內(nèi)分泌功能紊亂密切相關。其治愈方法包括改善生活方式、心理調(diào)節(jié)、藥物治療等。藥物方面，有乳癖消片、逍遙丸、小金丸等。 1.生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜；減少高脂肪、高熱量食物攝入；適度運動，如散步、瑜伽等。 2.心理調(diào)節(jié)：減輕工作和生活壓力，避免緊張、焦慮情緒，保持心情舒暢。 3.藥物治療： 乳癖消片：有軟堅散結(jié)、活血消痛等作用。 逍遙丸：疏肝健脾，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)，有助于緩解乳腺增生引起的疼痛。 小金丸：散結(jié)消腫，化瘀止痛。 4.中醫(yī)調(diào)理：可通過針灸、按摩等中醫(yī)療法改善癥狀。 5.定期復查：每 3 - 6 個月復查乳腺超聲，監(jiān)測病情變化。 乳腺增生患者不必過于緊張，多數(shù)通過綜合調(diào)理可有效控制癥狀。但要注意，用藥需遵醫(yī)囑，選擇適合自己的治療方法。